ねんねサポート

お子様の寝かしつけや、
妊娠中の睡眠、
こんな悩みはありませんか？

睡眠コンサルタントは
このようなサポートを行なっています

鈴木真未が心掛けている関わり

日本では、まだまだ睡眠教育に対する注目度が低いのが現状です。

だからこそ、子どもが眠れない状況だったとしても、

「そのうち、眠れるようになるよ。」

と、アドバイスされてしまうケースが多いようです。

ただ、子どもが寝なくて困っているママからすると、

「そのうちって・・・いつなの？」

と、果てしない気持ちになってしまうのではないでしょうか。

しかし、妊婦、赤ちゃん、幼児の睡眠に対する研究は進んでおり、

眠る環境作りや、眠り方を教える関わりをすることで、

子どもが寝ることも分かってきています。

だからこそ、睡眠教育への普及、

そして現在子どもの睡眠に悩んでるママへのサポートは

重要なのではないかと考えております。

日本人の睡眠時間は世界でワースト1・2を

争う短さであることをご存知でしょうか？

その日本人の中でも、

日本女性のが男性よりも短いという報告も出ています。

（OECDなどの調査にて）

睡眠不足は精神的なバランス崩壊への原因になり、

産後うつ・自殺・児童乳幼児虐待につながってしまうこともあります。

だからこそ、ママが眠れる環境づくりはとても大事だと考えます。

乳幼児期の子どもは成長が著しく、それに伴い、睡眠にも大きな変化があるため、

子どもの睡眠の悩みの解決は、ママ1人では難しいのが現状です。

だからこそ、ママが子どもの睡眠に悩んだ時に、

「睡眠コンサルタントへの相談しよう！」

と気軽に思える世の中になって欲しいと願っています。

今、子どもの睡眠に困っているママは、

一緒に、お子様の睡眠改善に取り組んでみませんか？

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長期寄り添い継続プラン